Más grande que nunca
Naciste en Medellín, Colombia, en octubre 10 de 1991 sin conocer el largo camino que recorrerías tras conquistar tu primer título nacional a los cinco años. Desde niña, has forjado el carisma y la personalidad de esa mujer luchadora que, trabajando por alcanzar sus sueños, ha escrito las páginas más inéditas de la historia del […]
El sueño de la Copa América
La participación de Colombia en la Copa América es una montaña rusa de emociones, llena de momentos inolvidables y actuaciones estelares que han dejado una marca indeleble en el corazón del hincha. El despertar. Nuestra primera actuación destacada la logramos en la Copa América de 1975 donde una gran camada de jugadores liderada por Pedro […]
La postura ideal para correr, según Shane Benzie
Aun cuando el cuerpo humano está diseñado para correr, con el pasar del tiempo, nuestra especie ha perdido su conexión natural con la técnica que debería utilizar al realizar esta actividad. Shane Benzie, autor del libro “The Lost Art of Running”, nos recuerda la importancia de recuperar esa conexión natural con nuestro cuerpo y nos […]
